تكفينـــي الذكـــرى ♥ المديره
عدد المساهمات : 2299 نقاط : 2799 تاريخ التسجيل : 29/07/2010
| موضوع: فوائد المشمش السبت يوليو 16, 2011 6:55 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله و بركااااته
....
تركيب المشمش :
ماء 81% ، سكر 8.1% ، ألياف 8% ، يحتوي أيضاً على فيتامين A و B2 و C ، بوتاسيوم ، صوديوم ، فوسفور ، حديد و كالسيوم .
أما زيت بذر المشمش فهو يحتوي رئيسياً على Olein وكمية قليلة من Glycerideof Lanolic Acid ، وهو غالي الثمن ويلعب دوراً مهماً في تجارة المواد التجميلية لما للزيت من تأثير ملطف للجلد وصنع منه الصابون ، المراهم المنعمة للجلد Cold Cream ومستحضرات تستعمل في صناعة العطور أيضاً .
استعمالات و فوائد المشمش الطبية :
- يكسر العطش ، ويلين الطبيعة ، ويستعمل خاصة في شهر رمضان المبارك لتحضير شراب المشمش مع المكسرات لتخفيف العطش وقبوضة المعدة الناتجين عن تخفيف الطعام والشراب خصوصاً بالصيف - يعالج أمراض الحساسية وخصوصاً الطفوح الجلدي المسمى " الشري " - زيت بذر المشمش يعالج تدلي البواسير ويحسّن الدورة الدموية في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج - يستعمل في الحمية لإنقاص الوزن لأن المشمش يحتوي على سعرات حرارية قليلة وبتأثير آخر هو ملين للطبيعة فيخرج الطعام بسرعة قبل أن يمتص الجسم كميات كبيرة من الطعام - مهديء نفسي يزيل التوتر والاضطراب - يخفض ضغط الدم الناتج عن توتر نفسي - يعالج الصداع والشقيقة الناتجين عن أسباب نفسية - يقوي الدم عبر الحديد الموجود فيه بوفرة - الكالسيوم الموجود بالمشمش يقوي الهيكل العظمي - يستعمل حسب الاتجاه الجديد بإعطاء فيتامينات مختلفة (وهي موجودة في المشمش) Vit A ، Vit C ، Vit B للذين يعملون في المستودعات تحت الأرض أو الذي يعيشون في المدن الكثيرة التلوث بالدخان ، وتسمى هذه الفيتامينات Micrio Nutrient وهي أيضاً مهمة لمرضى القلب
| |
|
йoUяi نائب المدير
عدد المساهمات : 3110 نقاط : 3644 تاريخ التسجيل : 30/07/2010
| موضوع: رد: فوائد المشمش السبت يوليو 16, 2011 4:01 pm | |
| | |
|
تكفينـــي الذكـــرى ♥ المديره
عدد المساهمات : 2299 نقاط : 2799 تاريخ التسجيل : 29/07/2010
| موضوع: رد: فوائد المشمش السبت يوليو 16, 2011 5:39 pm | |
| | |
|
قـﯛيـټ بـڶــζـڟہ ﯛدآξـڪ» عضو أستاذ
عدد المساهمات : 322 نقاط : 358 تاريخ التسجيل : 01/08/2010
| موضوع: رد: فوائد المشمش الأحد يوليو 17, 2011 7:47 am | |
| شكرا خلود يعطيك الصحة | |
|
تكفينـــي الذكـــرى ♥ المديره
عدد المساهمات : 2299 نقاط : 2799 تاريخ التسجيل : 29/07/2010
| موضوع: رد: فوائد المشمش الأحد يوليو 17, 2011 2:58 pm | |
| | |
|